行いと、心を整える。（ダンマパダの解説）

ダンマパダ · 第14章・第183偈 · この杜による解説

悪を行わず、善を育て、自分の心を清めること。この三つが、仏たちの教えとしてまとめられています。

この一節の背景

第183偈は、行動だけでなく心のあり方にも目を向けます。続く偈には忍耐や、人を害しないことも説かれています。

暮らしで考えること

今日の言葉や行動を、一つだけ振り返るなら。

相手を傷つけたかもしれない言葉と、役に立てた行動を、それぞれ思い出してみる。自分を裁くためではなく、次の選び方を考える時間にしてみましょう。